浜松市西区にあるアロマセラピーサロンリセット｜女性専用、完全予約制の個室で癒されながらトリートメント

本年の営業を終了いたします。

今年もたくさんの出会いがありました。

数あるサロンの中から、リセットを選んで足を運んでくださり、ありがとうございます。

ご縁を大切にしています。

リセットにいるときはリラックスして

カラダとココロを解放して欲しい

そういう想いでサロンをやっています。

来年も皆さんに癒しを提供できる
存在になれるよう
空間を創ってお待ちしておりますね。

今年一年、ありがとうございました。

いいお年をお迎えくださいませ。


リセット 木村

リセットブログに訪問ありがとうございます。

年末は31日まで営業します。

元日はお休みをいただき

2日から営業いたします。

息抜きしたくなったらリセットへどうぞ。

先日、お客様とお話をしていて感じたこと。

施術後に水分摂取をオススメしているのですが、
お水をそんなに飲めない、と。
コーヒーか緑茶だったら飲めるけど。

どちらもカフェインを含むので水分としてカウントするのは。。。
カフェインを含まない、できれば冷たくないものをオススメします。

老廃物を排泄するには水分が必要です。
一日1500ml～2000ml必要といわれます。

アロマトリートメントで代謝がアップすると
いつも以上に排泄しやすい状態になっていますので
そのちからを最大限に発揮するために、水分をとってくださいね。
新しい水分を採って 、不要になった老廃物を出す!
デトックスです!

私は白湯をよく飲みます。
お腹のなかから暖まっていいですよ～。
デトックス&温活にオススメです。

リセットブログに訪問ありがとうございます。

あっという間に年の瀬ですね。

今年もあと10日。
やり残したことはありませんか？

リセットではリピーター様割引として
5週間以内の再来で
全コース20％オフとさせていただいております。

最近も お客様に
「なんで5週間なの？」と聞かれました。

たしかに１ヶ月以内としたほうが分かりやすいかもしれませんね。
でも理由があります。

女性はホルモンバランスによって
身体のリズムが変わってきます。

生理前はいろんなものを溜め込んで
生理があけるとリセットします。

ダイエットは生理あけにやると効果的という話はよく聞きますよね。
黄体ホルモンと卵胞ホルモンの性質を利用した方法です。

ですのでアロマトリートメントも
生理があけたときに行っていただくことをオススメしております。
生理が終わったあとに施術をして、次の排卵をスムーズに迎える、といういい時期だからです。

生理周期は平均的に28日～30日といわれておりますので、１ヶ月以内だと生理が少し遅れてきた、というときに不便だなぁと思ったからです。

あと一つの理由は、
土日休みの方も多いので
１ヶ月以内ですとほぼ4週間以内となり、
猶予がないのは利用しにくいと思うからです。

もちろん、生理関係なく
肩凝りがつらくて
むくみがつらくて
という理由でアロマトリートメントをしたいという気持ちもわかります。
それはそれで大歓迎です。
辛い症状が少しでもラクになれば嬉しいですから。

でも、リセット木村は
定期的にコンスタントにアロマを受けていただくことが健康維持の為に必要だと日々感じています。

肩凝りを感じなくて過ごせるように。
頭痛を起こさずにハッピーな日常を送れますように。

ですので
定期的にからだのメンテナンスができるリピーター様には優待価格でサービス提供しております。



5週間といわず、もっと短いスパンでのお手入れでも効果は出やすいです。


私もだいたい2週間に一回はお店にいってお手入れしていただきます！

身体のメンテナンスはコンスタントに‼是非、生理のリズムでご利用くださいね(^_^)

補足) 生理痛がおつらい方は生理前に受けてみてくださいね。

リセットブログに訪問ありがとうございます。

今年も素敵な贈り物が届きました‼
川崎在住の素敵なお庭のある友人からの手作りリース♪

あまり派手ではない
素朴なグリーンのみのリース♪
リセットにピッタリ(^_^)

店内にディスプレイしている
グリーンの複数は
この友人の手作りのものです。

庭のお手入れも

料理も

さくっとなんでもこなせる自慢の友人です。
尊敬する先輩(^_^)
こんな風に歳をとりたい。

闘病中も前だけをみて奮闘中!
考える時間があったら身体を動かせ!
いつもおしりを叩かれてる気がします。

いつも支えてもらってます。
Sさん、ありがとう。
頑張れ！

浜松に移転して４年が経ちました。

Nさま、いつもありがとうございます。

先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました。

「夏からのズルズルとひきずっている疲れを癒していただきました。どんよりとした気持ちがスッと軽くなる、そんな時間が過ごせます」

トリートメントで身体が温まって軽くなると、気持ちまで軽やかになりますよね!

ココロとカラダは繋がってることを
つくづく感じますよね(^_^)

定期的に自分の身体をお手入れしてあげること。ホントに大事です。

自分の身体を労ってあげられるのは
自分だけですから。

からだのお手入れ、してくださいね♪
リセットがお手伝いいたします。

リセット 木村

リセットブログに訪問ありがとうございます。

度重なる台風で被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。

今年の夏は酷暑。
夏の終わりには毎週のように台風が襲来していましたね。
温暖化の影響ですから、
毎年の夏がこんな風なるのか、と思うと恐ろしいですね。



よく、お客様に施術中に
「お腹が鳴る～」と言われることがあります。
これは決して空腹だからではなく
腸蠕動 (ちょうぜんどう)が活発になったというサインです。
トリートメントを開始して 、
血流が良くなってくると
まずはじめに腹部の血流が活発になります。腹部の血流が満たされるとそこから末端に広がりはじめます。

ですので、お腹が動き出して
きゅるきゅる鳴りはじめたら
ああ、動き出してきたんだなぁと
実感してくださいね！

今まで停滞してたものが動き出すって
なんだか嬉しくないですか？

わたしはお客様のお腹が鳴り始めると
達成感があります(笑)どうか恥ずかしがらないでバンバン音を発してください♪

これからどんどん冷えてくる時期です。お腹を温めるのが冷え対策の一番の近道!
腹巻きをオススメします！

リセットブログに訪問ありがとうございます。

夏期休暇をいただき、みちのくで充電してまいりました。
本日よりまた皆様にアロマトリートメントで還元いたします。

今回の帰省では

浜松～岩手まで800キロメートル車で帰省してみたり

東北で一番標高の高い秘境温泉で露天風呂に浸かりながら星をみたり

地元の秋祭りを堪能したり

実家でぐうたらしたり。

看護師時代の同期との遭遇で２０周年勤続の話を聞いてしみじみ時間の経過を感じたり

保育園から知っている地元の同級生に遭遇して、一気に幼少期のことを思い出してみたり

昔の事を思い出すきっかけをくれますね。帰省って。
10代のころの気持ち。
20代はこんなこと考えていたな、とか。
30代は最近のことなのでさすがに思い出せますが。

わたし、人生の８割くらいは忘れてるんじゃないか、っていうくらい覚えていることが少なく、いつも突っ込まれるんですが。
それでも、あの頃の友人に会うと一気に甦ってくるものですね～。

そんな気分に浸った帰省でした。

さあ、
たっぷり充電できましたので
年末まで駆け抜けていきますよ～。

涼しくなってきて、夏の疲れが一気に出てくる時期です。
お身体メンテナンスにお越しくださいませ。

リセットブログに訪問ありがとうございます。

朝晩気温が落ち着いてきて、
だいぶ過ごしやすくなってきましたね。
冷房なしでも過ごせる！って
なんて快適なんでしょ～。
夜、眠れるようになっただけで
カラダはかなり回復しますね‼

24時間冷房が必要な時期って
カラダに応えますよね。
どっと夏の疲れが出る時期です。
栄養と睡眠をしっかりとってご自愛くださいませ。

リセット夏休みいただきます。
9月9日～20日まで。
東北に帰省してパワーチャージしてきます。
たっぷり充電して、また皆様に還元いたします。
どうぞ宜しくお願いします。

最近、お客様と話していて思うこと。
シャワーだけで済ませている方がわりと多いということ。。

冷え、むくみ、ダルさ、熟睡できない

その不調を改善させるには

まずは、日常生活でできる一番効果的な方法は、

きちんと浴槽に浸かること！です。


カラダを温める、のと同時に
水圧をかけることが重要なのですよ。
血流とリンパ液の流れを活発にする方法として。

まずは浴槽に入る！からはじめてください(^_^)

リセットブログに訪問ありがとうございます。

ずっとサウナに入ってるような高温が続いてますが、皆様、体調はいかがですか？

リセット木村は
納豆・豆腐・豆乳・トマトジュース・キュウリ
で補給しながら何とか頑張ってます！

全国的に酷暑ですからね～。
自分のカラダは自分で守りましょう！

リセットは通常通り火曜日定休以外は営業します。



最近、よく聴く主訴は浮腫み！

気温の変化で自律神経が乱れるこの時期。
室内の冷房と外気温の落差が激しいぶん
乱れやすいと言われています。

食生活で気をつけて欲しいこと。
タンパク質が不足して
低タンパク血症になり、どんどん浮腫むという悪循環もあります。
肉、魚、卵、豆類 など積極的に採りましょう！
口当たりのいい素麺だけですませないように。

むくみには
「カリウム」「サポニン」を意識して採りましょう！

カリウムは体内の塩分と水分の量を調節する働きがあります。
アボガド・バナナ・海藻・トマトなど。

サポニン は利尿作用を期待できます
スイカ・キュウリ・冬瓜など。
季節の野菜を積極的に採りましょう！

頑張って夏を乗り切りましょうね(^_^)